Biếng ăn do sinh lý là hiện tượng trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự
nhiên ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần. Các thời điểm này thường trùng với
lúc bé biết lẫy, ngồi, đứng, đi... Sau đó, trẻ trở lại ăn uống bình thường. Trẻ
mọc răng, nhiệt miệng hay bị một số bệnh nhiễm khuẩn cấp tính (viêm mũi, viêm
họng, viêm amidan...) khi sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh có thể
gây biếng ăn tạm thời cho trẻ.
Do vậy, khi trẻ bị bệnh nên cho trẻ ăn nhiều bữa nhỏ, thức ăn lỏng
và mềm, dễ tiêu hóa. Kết hợp với bữa ăn cần cho trẻ uống đủ nước, đặc biệt là
sữa, các loại nước hoa quả tươi có đường để cung cấp năng lượng, vitamin và
khoáng chất trong thời gian trẻ bị ốm. Bổ sung các vi chất dinh dưỡng mà trẻ có
nguy cơ thiếu hụt như kẽm, selen , vitamin nhóm B, vitamin A, D... theo chỉ dẫn
của thầy thuốc. Với trẻ từ sau 24 tháng tuổi, nên tẩy giun 6 tháng một lần.
Điều trị cho trẻ biếng ăn
Có những trường hợp điều trị dễ dàng nhưng cũng có những trường
hợp rất khó khắc phục. Điều quan trọng là điều trị nguyên nhân, điều trị bệnh
lý khi trẻ ốm. Khám bác sĩ để điều trị ngay, tránh để bệnh nặng rồi mới chữa
ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ; Thay đổi chế độ ăn, cách chế biến thức ăn
luôn giữ ở mức cân bằng phù hợp theo độ tuổi, chú ý ăn đa dạng thức ăn, vừa
kích thích ngon miệng, vừa đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cần thiết; Động viên
khích lệ trẻ, liệu pháp tâm lý từ cha mẹ và người thân khi chăm sóc trẻ… Ngoài
ra, có thể dùng men vi sinh trong trường hợp trẻ biếng ăn do bị rối loạn tiêu
hóa: tiêu chảy, táo bón, loạn khuẩn do dùng kháng sinh. Bên cạnh đó, khắc phục
tình trạng biếng ăn của trẻ cũng có thể bổ sung một số vi chất dinh dưỡng như
kẽm, sắt, các vitamin nhóm B.
Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn.
Lời khuyên của thầy
thuốc
Các bậc phụ huynh đừng quá lo lắng về sự tăng trưởng của con khi
thấy con ăn ít hơn các trẻ cùng lứa tuổi trong khi hàm lượng các chất dinh
dưỡng trong bữa ăn của các gia đình là khác nhau. Do vậy, cha mẹ không nên ép
trẻ ăn mà cần cung cấp cho trẻ khẩu phần ăn đa dạng, còn ăn bao nhiêu là phụ
thuộc vào cơ thể của trẻ có hấp thu được hay không. Trẻ sẽ ăn một lượng thức ăn
phù hợp với khả năng hấp thu của bản thân mình, mọi sự ép buộc đều có thể dẫn
tới tác động ngược lại. Nếu trẻ vẫn phát triển bình thường, tăng cân và chiều
cao tốt nghĩa là lượng thức ăn đã được cung cấp đủ.
Khi trẻ biếng ăn không xác định được nguyên nhân (biếng ăn bẩm
sinh): trẻ ăn ít hơn nhu cầu cần phải cung cấp nên trẻ có thể suy dinh dưỡng,
thấp còi, những trẻ này không bao giờ đòi ăn, cha mẹ cần đưa trẻ đến phòng khám
nhi khoa để được tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ dinh dưỡng. Tích cực và chủ
động cho trẻ ăn theo khẩu phần để cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ.
BS. Lê Thị Hương